有名ジューサリー直伝! 美容&エナジー補給にぴったりの簡単スムージーレシピ10選

学校やバイトを終えると、ヘトヘトになって何もやる気が起きない……なんてことはない? 眠気をふっ飛ばしてアクティブに動き回るために、午後のエネルギーチャージは必須。ヘルシーで美容効果も高い、果物や野菜をふんだんに使ったスムージーなら、手軽に栄養補給ができちゃう! 

今回は、自宅で簡単に作れる10種類の人気スムージーのレシピを専門家のアドバイスを交えてご紹介。材料をすべてミキサーに入れたら、トロトロになるまで混ぜ合わせて完成!


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